يا نصير المستضعفين
............

..........
............
  


....................
جمعية الصداقة العراقية السويدية 
...................


اطلاق اسم الشاعر الكبير
 (يحيى السماوي)
على مهرجان النور الثامن
 

يحيى السماوي  

 

 

 

 

ملف مهرجان النور السابع

 .....................

فيلم عن
الدكتور عبد الرضا علي

  




................


خدمات ترجمة 
 في مؤسسة النور

.

 

 ملف

مهرجان النور السادس

.

 ملف

مهرجان النور الخامس

 

.

تغطية قناة آشور الفضائية

.

تغطية قناة الفيحاء
في
الناصرية
وسوق الشيوخ والاهوار

.

تغطية قناة الديار الفضائية 

تغطية الفضائية السومرية

تغطية قناة الفيحاء في بابل 

 

ملف مهرجان النور الرابع للابداع

.

صور من
مهرجان النور الرابع 
 

.

تغطية قناة الرشيد الفضائية
لمهرجان النور الرابع للابداع

.

تغطية قناة آشور الفضائية
لمهرجان النور الرابع للابداع

 

تغطية قناة الفيحاء
لمهرجان النور في بابل

 

ملف مهرجان النور

الثالث للابداع 2008

 

 

 

ملف مهرجان النور
الثاني للابداع
 

            


الخجل الاجتماعي ... أسبابها وأنواعها وتأثيراتها السيكولوجية

د. فضيلة عرفات

يعتقد علماء النفس الذين بحثوا في قضايا نفسية تتعلق بالخجل وكيفية التغلب عليه أن للخجل عوامل وانفعالات تدل على هيجان معين يحدث في فترات متنوعة ومناسبات متعددة تعطي فكرة واضحة عن صفة دائمة من صفات الطبع الإنساني التي تميز الفرد عن غيره وتؤثر في حياته وتصرفاته وأفكاره السلوكية في المجتمع الإنساني 

ولما كان الخجل بالمفهوم النفسي العلمي يعتبر أزمة عارضة قد تصيب جميع أبناء البشر على السواء من رجال ونساء وأطفال  ويتعرض للخجل الإنسان في مختلف مراحل حياته وفي كثير من المناسبات ومن المستحيل أن يوجد كائن حي من بني البشر لا يعرف الخجل ولم يصاب به في حياته قط ،يمكننا أن نطلق على هذه البادرة العارضة إنها أمر بديهي ،ولكن الأمر غير طبيعي حين يصبح الخجل صفة من صفات الطبع أي حين يكون الإنسان خجولا  .

  وعلماء النفس يؤكدون بان أزمة الخجل لا يمكن أن تحدث إلا بوجود شخص أو أشخاص ولا يكفي مجرد وجود الأشخاص إنما يجب أن يوجهوا انتباههم إلينا ليعترينا الخجل 

  يعتبر الخجل شكل من أشكال الخوف يتميز بالاضطراب أثناء احتكاك الطفل بالآخرين  وهو يستثار بواسطة الناس وليس بالأشياء أو الحيوانات أو المواقف .

 في حين عد البعض الأخر من علماء النفس والاجتماع الخجل مرضا اجتماعيا ونفسياً يسيطر على مشاعر وأحاسيس الفرد منذ الطفولة كما أنه ثمار شجرة  الخوف والقلق والضعف ) فيؤثر في بعثرة طاقاته الفكرية ويشتت إمكاناته الإبداعية وقدراته العقلية ويشل قدرته على السيطرة على سلوكه وتصرفاته تجاه نفسه وتجاه المجتمع الذي يعيش فيه.

 فقد أوضحت كثير من الدراسات ان مشكلة الخجل الاجتماعي أو الخوف من المجتمع تظهر بشكل أكبر في فترة المراهقة مع احتمال ظهورها قبل أو بعد هذه السن وهناك كثير من المتخصصين في الأمراض النفسية يؤكدون إن هناك الكثير من الأشخاص يعانون من هذه

 المشكلة في صمت لأعوام طويلة ولكنهم يبدءوا في طلب المساعدة في حالة تزايد الحالة  إذ إنها قد تسبب بعض المشاكل الكثيرة أو الأزمات في الحياة يرى بعض العلماء

 أن بالنسبة لهؤلاء الأشخاص عند حدوث أي موقف اجتماعي أو ظروف تجعلهم في مجتمع يشعرون بالخوف والتوتر كما صنف العلماء هؤلاء الأشخاص إلى مجموعتين بناء على نوع الموقف الذي يتعرضون له .

•  1.    مجموعة التنفيذ ‌‌‌‌‌‌‌‌ : وهم الأشخاص الذين يحدث لهم توتر شديد لفكرة انهم يقومون بعض الأعمال أمام الناس أو في وجود بعض الأفراد وهذه الأعمال تتضمن العمل أو إلقاء خطبة على سبيل المثال .

•  2.   مجموعة التفاعل : وهم الأشخاص الذين يخشون أي مواقف يمكن أن يكون سبب في تفاعلهم في المجتمع أو مع الأشخاص الآخرين مثل الاجتماع  أو التعرف بأشخاص جدد.

  كما يشير عاقل  (1975 ) إلى أن الخجل حين يكون صفة من صفات الطبع وأساسا من أسس السلوك لنراقب إنسانا خجلا فماذا  ترى ؟ لعل أول ما نلحظه هو إن الخجل نوع من الشلل . شلل يصيب الجسد والنفس معا شلل تبرهن عليه الحركات المضطربة المترددة العاجزة وشلل تدل عليه الأفكار المضطربة الغامضة والكلام المتلعثم المتقطع والتعبيرات الفارغة أن الخجل نوع من العجز والاضطراب العاجز ثم إننا نلحظ احمرارا في الوجه نتيجة اندفاع الدم إلى الرأس واضطراب التنفس وخفقان القلب وغيرها من المظاهر الجسدية ولو تركنا هذه المظاهر الخارجية ودخلنا داخل الشخص الخجول لاحظنا أن الخجل ضيق يصل أحيانا حد الألم ومن هنا كان حرص الخجول على تجنب خجله بأي ثمن كان يضاف إلى هذا الضيق والألم اضطراب عقلي وحيرة نفسية وأفكار غامضة كما يرى أن الخجل ناتج دوما عن الحياة الاجتماعية فان أزمة الخجل لا يمكن أن تحدث إلا بوجود شخص أو أشخاص هذا لا يكفي طبعا مجرد وجود الأشخاص بل لابد أن ينتبهوا إلينا لكي نخجل وهكذا يكون سبب الخجل انتباه الناس الموجة إلينا مثلا شخص يدخل اجتماع أو مسرحا دون خوف أو خجل ولكن يكفي أن يمعن النظر إليه أحد من الحاضرين حتى يندفع الدم إلى رأسه وتضطرب حركاته ويظهر الخجل، ثم أن الخجل مرتبط بوجود

أشخاص لا نعرفهم أو نعرفهم معرفة بسيطة أو نعلق أهمية على رأيهم فينا فالخجول ينضم

  إلى أصدقائه ومعارفه ويتحدث إليهم ويمازحهم أحيانا دون أن يظهر عليه أعراض الخجل ولكن لا يكاد ينضم إلى الحلقة شخص غريب حتى يبدأ الضيق بالتسرب إلى نفس الخجول ويكفي أن يولى هذا الغريب صاحبنا شيئا من انتباهه حتى يظهر الخجل .

ويكون الخجل ناتجا عن تفاعل الكبرياء والقلق وحب التفوق وعدم الثقة بالنفس فالخجول في الأعم إنسان يحب أن يتفوق ولكنه يحسب لرأي الناس آلف حساب إذن الخجل حالة من حالات العجز عن التكييف مع المحيط الاجتماعي أنه عجز عن التكيف مع الناس .

والخجل شانه شان أي ضغط نفسي أخر يؤدي إلى ظهور مجموعة أعراض تندرج تحت ثلاث تقسيمات هي :

•      1.        أعراض سلوكية وتشمل

•-         قلة التحدث والكلام بحضور الغرباء

•-         النظر دائما لأي شيء عدا من يتحدث معه

•-         تجنب لقاء الغرباء أو الأفراد غير المعروفين له

•-         مشاعر ضيق عند الاضطرار للبدء بالحديث أولا

•-         عدم القدرة على الحديث والتكلم في المناسبات الاجتماعية والشعور بالإحراج الشديد إذا تم تكليفه بذلك .

•-         التردد الشديد في التطوع لأداء مهام فردية أو اجتماعية ( أي مع الآخرين)

•      2.        أعراض جسدية تشمل:

•-         زيادة النبض .

•-         مشاكل ألام في المعدة.

•-         رطوبة وعرق زائد في اليدين والكفين.

•-         جفاف في الفم والحلق.

•-         الارتجاف والارتعاش اللاإرادي.

•      3.        أعراض انفعالية  داخلية (مشاعر نفسية داخلية ) وتشمل

•-         الشعور والتركيز على النفس

•-         الشعور بالإحراج

•-         الشعور بعدم الأمان

•-         محاولة البقاء بعيدا عن الأضواء

- الشعور بالنقص 

أضرار الخجل الاجتماعي

 

اشد أضرار الخجل الاجتماعي عند الإنسان انه :-

•-         لا يرتبط بصداقات دائمة

•-         يتجنب الاتصال بالآخرين

•-         يمنعه من التعلم من تجارب الحياة

•-         يبتعد عن كل إنسان يوجه له لوما أو نقدا

•-         يجعله لا يقوي على الاندماج في الحياة مع زملائه

•-         يجعل سلوكه يتصف بالجمود في وسط المحيط

•-         كما يتسم بمحدودية الخبرة والدراسة        

أما الصفات الإيجابية للشخص الخجول حسب وجهة نظر السبعاوي  :-

 

•-         القدرة على الإصغاء

•-         إمكانية المراقبة من بعيد التي يمنحها له الانزواء والمسافة التي تفصله عن الآخرين

•-   ناهيك عن الاحتشام والأخلاق الكبيرة لقضاياه وما إليها من مشتقات الخجل الأخرى التي تساهم إسهاما في جعل معاشرة الآخرين (الناس) والتعامل معهم أمرا يمكن القيام به دون منغصات كثيرة

•-         حب التفوق .

  

- تأثيرات الخجل الاجتماعي السيكولوجية :

أن تأثيرات ( الخجل الاجتماعي ) السيكولوجية مختلفة ومعقدة وتأتي من عدم تكيف الخجول مع الأوضاع فالخجول يخشى المجتمع ومع ذلك تراه يعود دوما نحو موضوع خوفه تناقض ظاهري فحسب ذلك بأن الخجول يشعر بحاجة كبيرة إلى أن يكون محبوبا وفي الوقت عينة هو يشعر بالحاجة إلى الحب إذ فهو يسر في التعاطي مع البشر إلا أن هؤلاء لا يفهمون برودته وخرقه وعجزه عن إبراز مشاعره الحقيقة وتراهم ينبذونه جريحا منكدا والخجول لا يحس مطلقا بالارتياح وليست ردود فعله مطلقا عفوية إذا شاء إظهار مشاعره مهما تكن نبيلة فإن الانفعالية تحتاجه وتقلب حياته النفسية رأسا على عقب وتقلب توازن منطقه وتقوده إلى أعمال وإلى أقوال معاكسة لتلك التي كان يود إطلاقها وحيثما كان الخجول يرغب في التعبير عن العفوية يظهر انعدام العفوية أي البرودة  ويبتعد مخاطبوه إزاء مثل هذا الموقف ويتألم الخجول من ذلك ويفكر بينه وبين نفسه كيف انهم لم يحسوا بالمشاعر المتعاطفة التي كنت أبديها نحوهم وتراه مجروحا في الوقت الحاضر هو يشعر بالإحساس المقلق بأنه ليس  إلا محتملا في المجتمع الذي يحيا فيه ويدفعه هذا الشعور إلى ترصد المظاهر المحتملة التي ستوجه إليه ويجتر الإشارات والأقوال التي حزرها أو سمعها وأن قابليته على التأثير مفرطة والخجول يبحث إذا عن العزلة حيث  يضجر ويعتبر باستمرار أفكاره ضد هذا المجتمع الذي يبقيه على انفراد على الأقل هو مقتنع أنه كذلك                                                  

أما تأثيرات الخجل الأخرى هي :

•      1)         عدم الرضا تجاه النفس

•      2)        ثقة محدودة جدا تجاه الغير

•      3)        كرامة على أساس قابليه التأثر

•      4)        حياه اجتماعية مصغرة

•      5)        فعالية منخفضة في المهنة

•      6)        مرارة وحسد

•      7)        حساسية مبالغ فيها بالنسبة إلى النقد

•      8)        منتقد دائم

•      9)        قلق كامن

•   10)      اضطراب عقيم

•   11)      أنانية قصوى

•   12)      رعب من العمل

•   13)      شراسة مرتابة

•   14)      استحالة الاتصال

•   15)      روح تحليلية عصبية

•   16)      عدم تكيف مع الظروف الراهنة

•   17)      تشويه الحكم

 

 

  - أسباب الخجل الاجتماعي :

 

الخجل كما يعتقد علماء النفس في حد ذاته ليس سوى ثمرة من ثمار شجرة ( الخوف والقلق والضعف ) أن قوة الشخصية وهزالها من الظواهر الهامة في بعث كينونة الإنسان والإرادة بمفهومها الانفعالي والسلوكي تلعب دورها الفعال الأساسي في حياة الفرد ولكل إنسان تكوين نفسي وشخصي يتميز بهما عن غيره من الناس ولكل منا نزعته وتفكيره وانفعالاته السلوكية الخاصة به وأن عقدة الخجل  وانفعالاتها الوجدانية والنفسية تختلف بين فرد وأخر وذلك لتعدد الأحوال والعوامل والظروف الموضوعية التي تحيط بحياة كل مخلوق بشرى والناس وهم كائنات بشرية متعددة الخصائص متنوعة المنازع يجب دراسة كل شخص على حدة لعدم الترابط النفسي بين الناس كأمة . ولا بد من الإشارة إلى العوامل الرئيسية التي تساعد على خلق الخجل والحياء لدى الأفراد والتي تتلخص في عاملين هما (العامل الجسدي والعامل النفسي )ولكل من هذين العاملين  تأثيره البعيد والقريب على وجود الخجل وربما وقع الإنسان تحت مؤثرات داخلية وتفاعلات خارجية  من البيئة التي يترعرع فيها.

 

 

ومن أسباب الخجل الاجتماعي :-

 

•1- أن الشعور بعدم الأمان يؤدي بالأشخاص غير الآمنين بعدم الشعور بالطمأنينة وهذا ينتج عنه عدم الثقة بالذات والاعتماد على الغير وعدم الدخول في مغامرات اجتماعية كما أنهم مشغولون بمحاولة الشعور بالأمن وتجنب الإحراج وعدم ممارسة المهارات الاجتماعية فيشكل الخجل دائرة مفرغة بالنسبة لهم فيصبحون أكثر خجلا بسبب نقص المهارات الاجتماعية والمعلومات الإيجابية من الآخرين فيتخذ له أحيانا صديقا من الخجولين أمثاله.

•2- تسمية الذات كخجول يفضل بعض الأفراد تسمية أنفسهم (بالخجولين) وذلك لأنهم يدركون بأنهم فعلا خجولون وغير مؤكدين لذاتهم فيشعرون بالخوف ويتصرفون على أنهم لا بد أن الذين من حولهم  يعرفون بأنهم فعلا خجولون فباعتقادهم أن شخصياتهم خجولة أن ليس لديهم  القدرة على المواجهة للقيام بأي تصرف فيتكون لديهم نقص ناتج عنه الجبن والتردد وعدم المواجهة .

3- الإعاقة الجسمية : هناك أطفال خجولون منذ ولادتهم يتدخل هنا عامل الوراثة لذا يجد أن بعض الأدلة تدعم وجود خجل وراثي أو تكويني فبعض الأطفال فوضويون منطلقون جريئون على عكس البعض الأخر يميلون للهدوء والانطواء ومن المحتمل أن يمتد هذا النمط من الأطفال طوال حياتهم وخصوصا تحت ( الشعور بعدم الأمان ) وعندما يكون الآباء جريئين منطلقين جدا والأطفال خجولين يؤدي إلى صراع مستمر لكي يصبحوا اجتماعيين فالإعاقة الخفية الظاهرة تجعل الأطفال حساسين جدا وهذا يؤدي إلى الانسحاب الاجتماعي .

4-نموذج الوالدين : نجد أن الأبوين الخجولين عادة ينتجون أطفالا خجولين وتدخل الوراثة شكل قوي فيها وتحمل استعدادا كبيرا فيجبر الأطفال لهذا الأسلوب وتكون اتصالاتهم الاجتماعية محددة والتحدث مع الآخرين يتسم  بالخوف وعدم الثقة .

5- فقدان المهارات الاجتماعية : وحسب رأي خبراء النفس فأن حوالي (10-15%) من الأطفال لديهم ميل واستعداد بان يكونوا خجولين بصورة غير طبيعية بينما الباقون يصبحون خجولين أما لأنهم بدون مهارات اجتماعية أو سبب الخوف من عدم تقبل الآخرين أو الخوف من تعرضهم للسخرية من الآخرين مما يؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس والذات .

6-  مخاوف الأم الزائدة : أي أم تحب طفلها باعتباره اثمن ما لديها لذا تشعر  الأم بأن عليها أن تحميه من أي أذى أو ضرر قد يصيبه لكن الحماية الزائدة عن الحد تجعلها تشعر بأن طفلها سيتعرض للأذى  في كل لحظة وتملأ داخل الطفل الشعور بالخوف مما يؤدي إلى انسحابه من اللعب ويظل منطويا خجولا بعيدا عن محاولة أي شيء خوفا من أصابته بأي أذى .

7-  مركب النقص وخجل الأطفال : يعاني بعض الأطفال من مشاعر النقص نتيجة نواقص جسمية أو عاهات بارزة مثل ضعف البصر أو السمع أو اللجلجة في الكلام  أو السمنة المفرطة أو قصر القامة المفرط ... الخ .

مشاعر النقص الناتجة عن أسباب مادية كان تكون ملابسه رثة وقذرة لفقره أو قلة مصروفه اليومي أو نقص في أدواته الدراسية وكتبه تساعد كل ذلك على ان ينشا هؤلاء الأشخاص الأطفال خجولين وميالين للعزلة .

8- التدليل المفرط من قبل الوالدين :من أهم أسباب الخجل الاجتماعي عند الطفل هو التدليل المفرط من قبل الوالدين لطفلهما على سبيل المثال عدم سماح الأم لطفلها أن يقوم بالأعمال التي أصبح قادرا عليها وعدم محاسبة الطفل حينما يفسد أثاث المنزل أو عندما يتسلق المنضدة أو عندما يسود الجدار بقلمه وتزداد مظاهر التدليل المفرط في نفس الوالدين عندما يرزقان بالطفل بعد سنوات كثيرة أو قد تكون الأم أنجبت بعد عدة اجهاضات مستمرة أو يأتي الطفل بعد إنجاب الأم لعدة إناث عندما يشعر الطفل بان المعاملة داخل المنزل لم يقابلها نفس المعاملة خارج المنزل وداخل المدرسة أو الحي أو الشارع غالبا ما يؤدي شعور الطفل بالخجل وخاصة إذا قوبلت رغباته بالصد وإذا عوقب على تصرفاته بالتأنيب والعقاب والتوبيخ .

9- الحماية الزائدة : ان هؤلاء الأطفال اعتماديون وليس لديهم ميولا في المغامرات وبعض الآباء لديهم إحساس عالي بالمسؤولية تجاه أطفالهم فإنهم يقومون بالأعمال المطلوبة من أطفالهم نيابة عنهم يكون أطفالهم خجولين .

10- النقد والتهديد : الآباء الذين ينتقدون أطفالهم مباشرة وعلانية يخلقون في نفوسهم مشاعر الخوف من الراشدين لذلك يصبح الأطفال خجولين ومترددين كذلك التهديد يخلق شعور الخوف لديهم تكون ردود أفعالهم دفاعية فقط .

 

•-       من المسؤول عن الخجل الوراثة أم البيئة ؟

 

حيث تلعب الوراثة دورا كبيرا في شدة الخجل فالجينات الوراثية لها تأثير كبير على خجل الطفل من عدمه فالخجل يولد مع الطفل منذ ولادته وهذا ما أكدته التجارب ولان الجينات تنقل الصفات الوراثية من الوالدين إلى الجنين والطفل الخجول غالبا ما يكون له أي أب يتمتع  بصفة الخجل وإن يكن الأب كذلك فقد يكون أحد أقارب الأب كالجد والعم فالطفل يرث بعض صفات والدية.                  

وأشارت دراسة جديدة خاصة بتصوير الجهاز العصبي أقوى الأدلة على أن الخجل غير العادي لدى الأطفال يمكن أن يحدث بسبب تغيرات في أدمغتهم فقد استخدم باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص عدد من البالغين الذين كانوا معروفين بالخجل أثناء طفولتهم ، وحين تم عرض صور لوجوه غير مألوفة على هؤلاء الأشخاص ظهر نشاط في لوزة المخيخ لديهم أكبر بكثير من نظائرهم الذين كانت طفولتهم تتميز  بالنشاطات الاجتماعية . وتتمثل وظيفة لوزة المخيخ في اليقظة والخوف وفي السابق كان يعتقد إن الخجل الذي يظهر أثناء الطفولة ويستمر في كثير من الأحيان أثناء البلوغ يعود لأسباب تتعلق بتطور المخ لكن هذه الفكرة لم تتعرض للدراسة والبحث لأنه كان من الصعوبة لمكان إجراء تصوير لمخ الأطفال الصغار .

ولذا قام كارل شورتز وزملاؤه في جامعة هارفارد بدراسة اشتملت (20) إنسانا من كبار السن معروفين بالخجل أثناء الطفولة .

يقول شورتز أن الدراسة جعلته يخلص إلى نتيجة أكثر جرأة وهي أن التغيرات المخية التي تسبب الخجل للأطفال يمكن تصويرها بواسطة الرنين المغناطيسي ورؤيتها بعد عقدين من الزمن على نمو هؤلاء الأطفال .

قال شورتز لمجلة ( نيوسنتيست) يستطيع المرء بواسطة التقنيات الحديثة تقصي ادق التغيرات المبكرة .

من جانب أخر قام عالم النفس ( ندكالين ) من جامعة ( وسكونسن ) لدراسة الحساسية البالغة لدى القرود وهو متحمس للدراسة الجديدة ويقول الجانب المثير  في الدراسة بالنسبة لي هو أن باستطاعتنا فهم عامل الخطر المبكر بين الأطفال الذي من شانه مساعدتنا على توقع أصابتهم  بالقلق في فترات لاحقة من حياتهم وقد بدأنا بالفعل فهم الناحية النفسية المتعلقة بذلك .

يتقرب بعض الأطفال من الناس الذين لا يعرفونهم بشكل جريء وكذلك بالنسبة لموقفهم من الأشياء والمواقف التي لم يعتادوا عليها بينما يبدو آخرون خجولين حين يواجهون شيئا غير مألوف ويفرق علماء النفس بين فئتين من الناس هما :-

•-         الفئة الأولى : ذات حساسية مثبطة .

•-         الفئة الثانية : لا توجد لديها مثل هذه الحساسية .

ويسود اعتقاد واسع أن هذه الحساسيات تولد مع الإنسان وتحمل من ثناياها بعض الأخطار فالأطفال غير المصابين بحساسية التثيبط يمكن أن يتحولوا مستقبلا إلى أشخاص عدوانيين وغير اجتماعيين بينما يصبح الأطفال الخجولين عرضة لاضطرابات القلق وقد يتطور لدى البعض منهم ما يسمى الخوف الاجتماعي وهي حالة تؤدي إلى العجز من الناحية الاجتماعية ولكن شورتز أوضح ان اثنين فقط من بين كل تسعة في الدراسة ممن كانوا مصابين بالخجل أصيبوا بالقلق والكابة في أوقات لاحقة من حياتهم .

لقد أشار كاكان (1988 kagan) إلى الخجل الاجتماعي بأنه الجبن في المواقف الاجتماعية له أساس بيولوجي في البشر لقد لاحظ أن من (1-15%) من الأطفال الأسوياء في عمر   (2-3) سنوات يبدون انهم هادئين وخائفين عندما يجابهون موقفا غير مألوف انهم كالقطط الصغار يصبحون خجولين حذرين عندما يقتربون من موقف جديد كما ان الخجل الطفولي يبدو أنه يعود إلى بعدين من أبعاد الشخصية مستوى منخفض من الانبساط ومستوى عال من العصبية اختار كاكان Kagan مجموعتان مجموعة ذات فئة عمريه (21شهرا إلى 31 شهرا) وهي المجموعة الخجولة تظهر عليهم علامات الامتناع عن المواقف الاجتماعية والتعلق بأمهاتهم ويبقون صامتين ويفشلون في التقرب من الغرباء أي المواقف غير المألوفة أما المجموعة الثانية هي المجموعة غير الخجولة لم تبدي امتناع مثل هؤلاء الأطفال اقتربوا من الغرباء واستكشفوا البيئة الغريبة والمواقف الجديدة غير المألوفة لقد اكتشف أن الخجل سمة يمكن تحملها فالأطفال الذين كانوا خجولين في الأعمار (21-31) شهرا استمروا على  خجلهم حتى عمر 7.5 سنة عكس المجموعة الغير خجولة كما اظهر الأطفال في المجموعتين ردود أفعالهم الفسيولوجية في ظروف الاختبار إن الأطفال الخجولين اظهروا تسارعا  في ضربات القلب أكثر من المجموعة غير الخجولة . كما اظهر الأطفال الخجولين بان الموقف الاجتماعي يعتبر موقفا ضاغطا عليه بينما لم يبدو الموقف هكذا بالنسبة للأطفال غير الخجولين ان هذه الدراسة تقترح الأساس البيولوجي لسمات الشخصية ومنها الخجل الاجتماعي كما إشارات إلى أن أبعاد الشخصية هذه تحدد من قبل النظام العصبي للإنسان  وبالطبع فان التجربة لم تلاحظ الاختلافات في أدمغة الأطفال .

عادة ما يجذب انتباهنا السلوك العدواني عند الطفل وسرعة انفعاله ونميل إلى إهمال الولد الخجول لأنه لا يزعج أحدا فنمر على خجله مرور الكرام حتى ان معلمات المرحلة الابتدائية لديهن ميل إلى تحفيز وتشجيع السلوك الهادئ وبالتالي هناك تشجيع لانزواء الولد وخجله والخجل من خصائص الإنسان الأكثر شيوعا ففي الدراسة التي أجريت في جامعة ( ستانفورد ) الأمريكية فان ثمانون بالمائة من مشاركين بالدراسة انهم خجولون وانهم كانوا خجولين في إحدى مراحل حياتهم وفي دراسة أخرى تبين أن الخوف الأهم عند معظم الناس هو التحدث أمام مجموعة هناك عامل وراثي وراء الخجل أساس جيني للخجل  . كما بينت الدراسات على التوأم فالخجل من الخصائص المرنة في شخصية الإنسان فإذا ما قارنا الخجل عند المولود وعند الإنسان الراشد سنجد انه في تلك الحالتين هناك عوامل مشتركة حيث يتوافق الخجل الشعور بالقلق والخوف ولكن الفرق بينهما أن الولد لا يستطيع إخفاء شعوره بالخجل في حين يستطيع الراشد ذلك .

ففي دراسة أقيمت على خمسمائة مولود (20%) من بينهم بأنهم يتميزون بجهاز عصبي حساس جدا تبين ان نصف هؤلاء كانوا بالفعل كخجولين عند عمر السنتين وأما النصف الثاني فكانوا يتميزون بشخصية اجتماعية منفتحة على الآخرين ويبدون آراءهم بسهولة ويركز علماء النفس على ان الفرق بين هذين النوعين من الأولاد يعود إلى قدرة الآهل على تدريب أولادهم على تقبل ما هو جديد والتأقلم مع الظروف غير الاعتيادية .

كذلك نعلم إن خبرات الحياة الالمية  مثل إصابة الولد وانقياده باستمرار وتراكم خبرات الفشل في المدرسة وتأثير الطلاق على الحياة العائلية قد تجعل من ولد شجاع في السابق إلى ولد خجولا منزويا .                                                   

وللبيئة دور كبير وذو فعالية قوية في نمو وتكون الخجل عند الطفل فلو أخذنا على سبيل المثال طفلا من دور الأيتام ذا شخصية ضعيفة بليدا خاما غبيا انفعاليا ووضعناه في أسرة محافظة مربية مثقفة واعية  إلا يتغير حاله ؟

بالطبع سوف تتغير وتنمو شخصيته نمو سليما أما الوراثة فإننا نعطيها نسبة لا تتجاوز أل (5%) في هذا المجال بالذات حين تأخذ الأسرة وحدها نسبة لا تقل من (80%) ثم تتدرج بعدها جماعة الأقران - الأقارب - المدرسة ... الخ

كما ان التمييز الجنسي يلعب دورا كبيرا في تكوين الخجل حيث نجد ان حوالي (65%) من الأولاد الخجولين عمر العشر سنوات هم من البنات وذلك لأننا نشجع بناتنا على التصرف الهادئ والمتسامح والاتكالي وعلى عدم اخذ المبادرات وإبداء الرأي بل نشجعهن على الصمت والتصرف الخجول . بمعنى (الوراثة +البيئة = السلوك ).

 

 

 

 

 

 

 

 

•-       أنواع الخجل الاجتماعي :

 

بعد الإطلاع على الدراسات السابقة والبحوث التي أجريت في هذا المجال ظهر ان هناك عدة تصانيف لأنواع الخجل الاجتماعي وهي :

أ- تصنيف الشربيني 2000

صنف أشكال الخجل إلى ستة أشكال هي :

•      1)        خجل مخالطة الآخرين

•      2)        خجل الحديث

•      3)        خجل الاجتماعات

•      4)        خجل المظهر

•      5)        خجل التفاعل مع الكبار

•      6)        خجل حضور الاحتفالات والمناسبات .

 

ب- تصنيف بص (Buss 1980 )

صنف الخجل الاجتماعي إلى نوعين هما

•      1)        خجل الخوف  Fearful shyness  .

•      2)         خجل الشعور - بالذات Self - consciousness shyness.

  

ج-  تصنيف بيكونيز    Pikonis    1977             

يميز بين نوعين من الخجل هما :

•  1)    الخجل العام Public shyness  : يتميز صاحبه بعيوب في الأداء مثل الحرج عند ممارسة المظاهر السلوكية العامة مما يؤدي إلى الفشل في ممارستها .

•  2)   الخجل الخاص Private shyness : يختص بالشعور الذاتي بشيء ما أي تكون لدى الفرد الخجول ذاتيا بعدم الارتياح والخوف من التقييم السلبي وبالقلق وبالحساسية الزائدة للذات وبالاستثارة الداخلية ( internal arousal  ).

 

  

  

د- تصنيف أيزنك وأيزنك    & Eysenck 1969 Eysenck

صنف الخجل إلى نوعين هما .

•      1)        الخجل الاجتماعي الانطوائي  Introverted - Social - Shyness

أي الميل للعزلة ولكن مع القدرة على العمل بكفاءة ونجاح مع الجماعة إذا اضطر الشخص لذلك .

•      2)        الخجل الاجتماعي العصابي Social - Shyness Neurotic -

يشعر بالقلق الناتج من الشعور بالدونية بالحساسية المفرطة نحو الذات وإحساس بالوحدة النفسية وخوف  من إقامة علاقات اجتماعية  مع الآخرين . وبالحساسية للذات عموما أثناء وجود الرؤساء خصوصا وشدة  الهلع ( worry ) من الخبرات التي تشعره بالضعة    Humiliy وهذا يؤدي بالشخص إلى التعرض للصراع النفسي بين رغبته في مصاحبة الآخرين وخوفه من هذه المصاحبة ولقد توصل العديد من الباحثين إلى وجود الخجل العصابي مثل ( Comrey & Cattell & Layman & Crozier  )

 

 

د. فضيلة عرفات


التعليقات

الاسم: حسام.
التاريخ: 30/08/2014 16:53:28
السلام عليكم.
شكرا ايها الدكتور على المعلومات القيمة.
دائما ما اتوتر عندما امشي و ينظر الي الناس فتسبب لي توالد افكار سلبية كوجود خطئ في طريقة مشيي او حديثي او وضعية ذراعي عند المشي او وضعية فمي عند الحديث فتختلط علي الامور ويزداد توتري وهذا يؤثر علىتتصرفاتي غالبا ويجعلها غير مكتملة متبوعة بتوتر شديد مع احمرار الوجه وعدم الاستقرار عاطفيا نفسيا وسلوكيا،وغالبا ما يلاحظ اصدقائي او الناس هذا علي فيبتزني البعظ ويقولون لي اني ناقص عقليا شخصيا واما البعض فيعتبرونه سلوكا خجولا عاديا ويفضلون الحديث معي حتى على امورهم الشخصية غالبا، وجفاف في الفم احيانا مع الحديث بطريقة عشوائية مع تكون لعاب عند الخجل فيعيقني عن الكلام، مع العلم ان عمري16سنة وادرس بالثنوية ومتلهف دوما للحصول على المعلومات مع القدرة على تحليل المشاكل والافكار ولدي فكر واسع مع القدرة على تفهم الاخرين والاستنتاج السريع والذاكرة الثابتة والقوية،
وغالبا ما اخجل و اتردد خوفا من الخسارة و النقد مع خجلي من جسدي الطويل والنحيل وشخصيتي التي تتوتر عند الخجل، وغالبا ما احاول علاج نفسي نفسيا فلا انجح لاني لا اقتنع بكلامي، مع انه كانة لي شخصية جريئة ومجادلة و اجتماعية عندما كنت صغيرا ، وتغيرة بسبب مشاكل الحياة وسخرية زملائي مني احيانا اختلاطي السطحي للناس ،وارجوا توضيحا لمشكلتي مع حل ، وشكرا

الاسم: محمود طه
التاريخ: 21/08/2014 23:50:27
كيف نتعلاج من الخجل هذا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وكشرا علي موضوع الجميل هذا

الاسم: علي
التاريخ: 05/07/2014 12:03:32
اعاني من جفاف بالفم عندخروجي من المنزل وعند الذهاب للجامعه هل هو قلق؟؟

الاسم: هذال احمد
التاريخ: 02/07/2014 07:21:58
السلام عليكم استاذتي الفاضلة
ابارك لك هذا الجهد القيم وان شاء الله تكونين دائماً في صحة وعافية وعطاء مستمر في خدمة الانسانية

الاسم: متأمله خير
التاريخ: 05/05/2014 00:49:16
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتوره ربما لن تصدقي ما اقول ولكنها حقيقه اولا انا طالبه جامعيه عمري 21 تخصصي تربيه اي انني ساصبح معلمه لاحقا انا من النوع الذي دائما مع صراع في نفسي وتحديات لدي الكثير من الصدقات اخذ واعطي في الكلام مع الغريب او الغير غريب شاركت في مراكز مما ادى الى س و ج من قبل الناس ووجودهم حولي قدمت الكثير من العروض امام الحشد افعل امور جريئه جدا حيث ان امي تنصدم لكن حقيقه بعد انتهاء يومي يوميا قبل النوم ابكي لانني اقوم بجهد كبير جدا اثناء بدء الحوار مع اي احد محاوله تجنب احمرار وجهي وخجلي حيث احيانا اتحدث مع شخص بكل حرية لكن هذه الحرية تقف صدفه دون سابق انذار واتراجع عن الحرية في الكلام وابدء اتلعثم و يبح صوتي وتظهر على شفاهي علامة الرجفه ويحمر وجهي حيث الذي اتحاور معه يبدو على وجهه علامات التعجب واحيانا في المحاضرات كم اتمنى ان اتدخل لمناقشة امر حيث ان لدي مبررات ومعلومات ثريه تجاه محور حديثنا الا انني اتجنب الكلام لانني لا احب صمت الجميع واسمع صوتي فقط حيث انني اجاهد نفسي وارمي نفسي في هذه المواقف محاولة تجنبها لكن سرعان ما الزم الصمت ولا اكثر الحديث واثناء العروض التقديميه يصيبني كل ماذكرتيه من رجفه في اليدين وجفاف الحلق الا انني اجمع كامل قواي محاولة تجنب احمرار وجهي ورفع صوتي واظهار للحشد انني واثقه من نفسي غير مرتبكه لكنني اموت من الداخل واحيانا اتجنب بعض النقاشات بقول لا اعرف وانا اعرف وأؤنبي نفسي على هذا الفعل فأنا دائما اقلل من شأن نفسي رغم علمي ودرايتي بما يحدث وعندما افعل الامور التي لاتخطر على البال وتحتاج الى جراه لا استطيع ذكرها هناافعلها بدافع انني اذا فعلت كذا ساتخلص من الخجل ولكن لا جدوى فأنا في صراع دائم مع نفسي واحس بالثقل الشديد لتحملي هذه المواقف و التحضر لها قبل البدء انا لا افهم نفسي احيانا اكون اجتماعيه جدا واحيانا او اغلبها افضل الانطواء و العزله فأنا اعشق العزله والبعد عن ضجيج الناس و المضحك في الموضوع ان بعضهم يجدني مصدر الهام له ويظن انني ناجحه وفي قمة السعاده في حياتي الاجتماعيه الا انني اقتل نفسي يوميا وبشكل تدريجي من خلال تكتمي والظغط على نفسيتي فهذا حقا يتعب نفسيتي لولا الله لولا وجود الدين لقدمت على الانتحار كوني تعبت من كتم كثير من العبرات كثير من المشاعر كثير من الكلام ومن خلال هذا التكتم الشديد و الظغط على نفسيتي اصبحت اغضب على اتفه الاسباب ولا احب المساعده من احد دائما احب انا اخدم نفسي بنفسي دون تدخل احد حتى وان وجب التدخل واحيانا اتحدث بعدوانيه شراسه احس بان لدي طاقه كبيره في داخلي بحاجه الى تفريغ واعرف كيف علي تفريغه لاكني لا اقوى على المواجهه فأنا جدا حريصه اثناء حديثي مع الناس حيث احيانا اتحدث ولكن لا اعي بما اقوله كوني افكر فالكلمه التاليه والخ .. ولك افرغ عن نفسي بالقليل هو لجؤي اخر الليل تحت الفراش اغمر الوسادة بالدموع غير راضيه عن نفسي كوني اخسر اشياء كثيره تكون في متناول يدي بدافع الخجل و احمرار الوجه بالذات فأنا سريعة احمرار الوجه خاصة في المواقف التي اكون فيها حالة صمت طويله ثم ياتي احد ليتحدث معي حيث انني لا اسمعه مايقول بل منشغله كيف ساتحدث كيف سأبدء كيف سيكون صوتي كيف ستكون لغة جسدي فأعتذر له كوني لم اسمعه ويعيد مايقوله ولكن حقا لم اسمعه حتى في المره الثانيه و الثالثه فهذا يدفع وجهي للأحمرار كوني لست مع الشخص ومحاولة ان اكون معه. دكتوره انا حقا لا اعرف من اكون احيانا اقول انه فيني انفصام في الشخصيه او توحد او اي امراض اخرى لكن سرعان ما اقول لا هذا طبيعي لكن لا ارى ان الامر طبيعي لانه يثقل على نفسيتي كثيرا وكل يوم لابد وان يخفق القلب بشده احيانا استيقظ من النوم وهذه الخفقان يجري خوفا من مجهول!!!!!!!!!!! ارجو المساعده لانني بدات حقا اكره حياتي بسبب هذا الخجل او الفوبيا

الاسم: ام عبد الله
التاريخ: 27/03/2014 07:34:13
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابني عمرها 8 سنوات فيهي تعاني من الخجل في المدرسة فقط لدرجة اثر على مستواها كثيرا من ممتاز لمتوسط فما الحل انقذوا ابنتي فهي مع الاهل طبيعية جدا فهي تمزح مع الكل لدرجة يمل الشخص منها لكثرة مزاحها ما عدا المدرسة تختلف عن البيت بشكل كلي
ممكن حل لمشكلتها قبل فوات الاوان ويتذمر مستواها لادنى مستوى
مع جزيل الشكر والامتنان لكم
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اامل في الرد على رسالتي في اسرع وقت

الاسم: haneen
التاريخ: 27/01/2014 06:06:01
اعاني من احمرار شديد للوجه في جميع لمواقف ..... سواء المحرجة ام غير المحرجة حيث اصبحت اكره نفسي والحسد يتملكني .. ويمكن ان يكون قد تحول للمرض النفسي ..... اكره نفسي كثيرا من الخجل اريد المساعدة اروكم حيث انا بالمرحلة الثانوية

الاسم: haneen
التاريخ: 27/01/2014 05:58:45
انا فتاة تعاني من الخجل بجميع انواعة اعاني من احمرار شديد للوجه بكل مواقف الحياة .. الخجل سلب مني فرص كثيرة بالحياة بالعلم اني فتاة متفوقة جدا اعاني باارتجاف والاحمرار عن مخالطة الاخرين وخصوصا احمرار شديد جدا للوجه حيث اني ابلغ من العمر 17 سنة اب الوحدة والانعزال واحب ان ابقى لوحدي دائما اشعر بانني غريبة عن البقية وعند جلوسي مع الاقرباء تراودني ابقى مرتبكة خوفا من ان احد سيتكلم معي اريد المساعدة لانه اصبح مرضا نفسيا وعقليا ...... ولكم جزيل الشكر

الاسم: محمود ghanem
التاريخ: 18/01/2014 21:34:44
مشكلتى اننى كنت اركب ميكروباص وكانت السيارة ممتلئة وكنت جالسا فى اخر السيارة وكانت محطة نزولى اول محطة من بين الركاب فظللت طول الطريق افكر كيف انزل من السيارة فقلت لنفسى عادى سانزل عندما تاتى محطتى ولكنى عجزت عن النزول وتكرر هذا الموقف 3 مرات ومن بعدها وانا احس بضيق شديد عندما اتزكر الامر ولا استطيع مزاولة مهام عملى اليومية فما تفسير ذالك وماالعلاج ..............

الاسم: محمود
التاريخ: 18/01/2014 20:28:06
مشكلتى انى كنت اركب اليكروباص وكنت فى اخر السيارة وكانت السارة ممتلئةتماما ومحطة نزولى كانت قريبة فظللت افكر طول الطريق كيف انزل من السيارة وعندما اقتربت محطة النزول كان عندى رغبة فى النزول ولكنى لم استطع فماتفسير هذا التصرف

الاسم: احمد
التاريخ: 13/01/2014 07:44:44
الخجل يدمر حياة الشخص

الاسم: ريم
التاريخ: 11/12/2013 06:18:00
ما هو شفاء الخجل ؟

الاسم: أحمدالمنشاوي(المستعار)
التاريخ: 10/12/2013 14:25:31
أنا خجول زياده وخجلي يجعلني أعصي والدي ويزداد تعرقي ويوقعني في المعاصي كالكذب ومايخليني أقول الحق ولا أنهى عن منكر أريد الحل واشعر ان خجلي يقودني لجهنم والعياذ بالله

الاسم: طه
التاريخ: 29/11/2013 16:33:01
ارجو الافاده لعلاج الخجل وشكرا

الاسم: taher
التاريخ: 26/11/2013 12:45:33
باركة الله فيكم

الاسم: دعاء محمد
التاريخ: 20/11/2013 10:21:07
حلو كتير الموضوع واستفدنا منو كتير وشكرا لكم oO

الاسم: فاطمة
التاريخ: 16/11/2013 17:33:55
انا بشكر حضرتك على البحث الرائع ده بجد والله افادنى كتير اتمنى المزيد من التقدم

الاسم: محمد باقر
التاريخ: 30/10/2013 10:56:57
شكرا يادكتورة على هذا الموضوع
هل يوجد علاج نهائي للخلاص من الخجل المفرط وشكرا

الاسم: بثينة
التاريخ: 03/10/2013 20:58:37
انا فتاة اعانى من خجل مباغ فبه رغم اننى ابلغ من العمر18 اريد التخلص منه قبل انتقالى الى الجامعة الى فى هده السنة البكارويا اريد العلاج فانا اتحدث لكن المشكل يكمن فى اننى لا اظر فى الوجه الشخص سواء امراءة او رجل فانا لا اتعرق او اظطرب لكن لا اجيد كثرة الجوار اريد جوابكم واعطانى حل و شكرا لكم وبارك الله فيكم

الاسم: sahar.hussein
التاريخ: 29/08/2013 00:33:28
الموضوع جيد جدا جزاكم الله خيرا ولكن برجاء اارسال الحلول مع الشكر

الاسم: افين
التاريخ: 23/08/2013 10:33:48
عاشت يداك على هذا الموضوع القيم الذي يعاني منه الاغلبية من الناس وانشاء الله يشفى من عانى من هذه المشكلة



الاسم: قمر الزمان
التاريخ: 21/08/2013 13:04:51
موضوع شيق وهادف اشكركم عليه

الاسم: اميرة محمد
التاريخ: 19/08/2013 00:31:32
يعطيكي الف عافيه دكتوره فضيله موضوع يهم الكثيرين
بس ممكن نعرف علاج الخجل وكيف يمكن التخلص منه

الاسم: محمد.ع
التاريخ: 13/08/2013 17:43:34
شكرا على البحث القيم و مزيدا منها

الاسم: عبد الرحيم الخجول
التاريخ: 11/08/2013 00:22:53
السلام عليكم
أتوجه بالشكر الجزيل لسعادة الدكتورة فضيلة عرفات

الاسم: مراد
التاريخ: 23/06/2013 14:52:47
شكراعلى الموضوع الرائع فعلا الخجل ابتلاء عضيم يبتلى به الانسان. الله يشفي كل مصاب به فهو تسبب بتوقفي عن الدراسه مع اني شخص ذكي وانطوائي لمدة عشرة سنوات اصبحت شبه انسان ممزق محطم ضعيف قليل الحيلة.

الاسم: manar
التاريخ: 21/06/2013 22:38:04
سيدتي الفاضلة اشكرك على هذا البحث القيم واود منك ان تخبريني كيف اتخلص من هذه المشكلة التي تقف عائقا امام طموحاتي وشكرا

الاسم: Ahmad
التاريخ: 18/06/2013 01:52:26
يعطيكي الف عافية عالموضوع الراكثر من رائع انا خجول جدا لدرجة اني ما بختلط مع حدا و بضل لحالي بالبيت و كل ما اجي اختلط مع حدا اما بضلني ساكت يعني عدمي و وجودي واحد او بحكي قليل بس بتعرض لانتقادات و بحس انو ما حدا بطيقني يعني وين ما انا موجود هما ببعدو و بضل مع الاصدقاء القديمين و ما حدا بعرف من اهلي اني بعاني من هاي المشكلة و هادا الشي اثر علي كثير من ناحية كل شي ممكن تساعديني

الاسم: مرام العتيبيى
التاريخ: 13/06/2013 07:42:59
انا اختي تعاني من الخجل الزأئد لدرجة انها ماتقدر تتعرف على إحدارجو الافادة

الاسم: منيره
التاريخ: 01/04/2013 21:54:19
السلام عليكم
لو سمحت يادكتور اريد بحث عن "علاقة الخجل بالمهارات الاجتماعيه"
اذاكان عندك روابط او بحوث لاتبخل علينا الله يخليك

الاسم: assia
التاريخ: 31/03/2013 12:46:55
شكرا على هدا الموضوع اكثر من رائع .مشكلتي مع الخجل مند الطفولة حيث لا استطيع المشاركة في الصف خوفا من تلقي اي اهانة فوجدت مشكل الان لاني ادرس بالاولى ثناوي ولا استطيع المشاركة حيث بدات قدراتي بالتحطم بشكل تدريجي .ارجوووووووووك اريد مساعدة مع ان اهلي لا يعرفون مشكلتي ولا يفهموني ولك اطيب التحيات

الاسم: ام محمد
التاريخ: 14/02/2013 17:23:26
انا مدرسه مبتدئه اشعر بالخجل عند وجودى داخل الفصل مع انى اعمل بمدرسه فتيات

الاسم: ابو ايمان الحمداني
التاريخ: 18/12/2012 08:27:34

كيف نعالج هكذا خجل دكتورة يرجى الاجابة

• 1) خجل مخالطة الآخرين

• 2) خجل الحديث

• 3) خجل الاجتماعات

• 4) خجل المظهر

• 5) خجل التفاعل مع الكبار

• 6) خجل حضور الاحتفالات والمناسبات .

الاسم: ابو ايمان الحمداني
التاريخ: 18/12/2012 08:25:46
مرحبادكتورة
انا بعاني من الخجل.وبتمنى مساعدتك لي
الخجل الذي اعاني منه هو مثل ما صنفه الشربيني 2000
خجل مخالطة الآخرين
خجل الحديث
خجل الاجتماعات
خجل المظهر
خجل التفاعل مع الكبار
خجل حضور الاحتفالات والمناسبات .

الاسم: jamal
التاريخ: 08/12/2012 23:33:24
شكرا على الموضوع الاكثر من رائع
ان اعاني من نفس مشكلة يوري نيسان 
اي
الارتجاف والارتعاش اللاإرادي فيي اليدين.

عندما أكتب أو عندما يطلب مني رقم هاتف خليوي.
او عندما اكون مع اصدقائي في المقهى مثلا فلا استطيع حمل كوب القهوة مثلا بسبب الارتجاف
ملاحظة:
عندما أكتب لحالي لا يصير لي شيء لكن عندما ينظر إلي أحد و أنا أكتب شيء ما لا على التعين أتلبك و من ثم تحصل لي هذة الأعراض التي ذكرته.

كيف أتخلص من هذة المشكلة ساعديني دكتورة أرجوكي.
و شكرً لكم.

الاسم: يكانة عبدالله
التاريخ: 27/10/2012 16:15:05
الدكتورة الفاضلة ،،، ابني يبلغ 13 من عمره وهو خجول اجتماعياوبدرجة واضحة للجميع، وطبعا بسبب المبالغة في الخوف عليه والعناية به، فماذا أفعل الآن وأنا أشعر بظلمي الشديد له؟ والمشكلة الأكبر أن أخته الوحيدة والأكبر منه تقلل من شأنه دائماوتصرخ عليه باستمرار وعندما أسألها عن السبب وأوضح لها أنه خجول وينبغي لنا مساعدته تقول أنت السبب في ذلك فقد كنت تفضلينه علي دوما لأنه ولد وأنا بنت، وهذا الشعور موجود لديها منذ فترة طويلة، فماذا أفعل؟
كل الشكر لحضرتك وفي ميزان حسناتك.

الاسم: خالد
التاريخ: 07/10/2012 23:33:54
شكراسيدتي الفاضلة

انا اعاني من خجل شديد جدا .
مثلا لما اكون في الشارع احس بخجل من الناس المارين امامي
وتبدءالهواجس تخيم على واصبح مرتبكا ومنزعجا
وكداللك على مستوى الكلام انا اعاني من فقدان الثقة بالنفس
وشكرا

الاسم: مكى
التاريخ: 12/09/2012 12:16:05
الله يعطيكم العافيه

الاسم: خالد
التاريخ: 11/09/2012 03:35:38
تحياتي يا دكتوره :
انا اعاني من النوع الاول .
• 1) خجل مخالطة الآخرين

• 2) خجل الحديث

• 3) خجل الاجتماعات

• 4) خجل المظهر

• 5) خجل التفاعل مع الكبار

• 6) خجل حضور الاحتفالات والمناسبات .

اتمنى مساعدتى ..... ولك الشكر

الاسم: محمد حاج يوسف
التاريخ: 21/04/2012 02:43:44
مرحبادكتورة
انا بعاني من الخجل.وبتمنى مساعدتك لي
الخجل الذي اعاني منه هو مثل ما صنفه الشربيني 2000
خجل مخالطة الآخرين
خجل الحديث
خجل الاجتماعات
خجل المظهر
خجل التفاعل مع الكبار
خجل حضور الاحتفالات والمناسبات .


رجاء دكتورة رايك بهمني وبتمنى مساعدتك الي
وشكرا

الاسم: سيما
التاريخ: 10/04/2012 20:34:10
الموضوع في غاية الأهمية وهو حساس اذ نجد الكثير من هذه الحالات
بلأضافة الى الأشخاص الخجولين ولكن غير معترفين بخجلهم بسبب كبريائهم وهذه حالة في غاية الأهمية ويجدر التحدث عنه بشكل موسع أكثر
بشكل عام الموضوع في غاية التشويق والروعة

الاسم: جوري الشهراني
التاريخ: 11/02/2012 04:48:07
الموضوع حلو جدا لكن أنا خجوله جدا لما اكون مجتمعه مع ناس وفيه أحد غريب ماعندي الثقه اتكلم فالزم الصمت بالرغم من رغبي تبادل الحديث فيتعكر مزاجي وأحس بكآبه أبغى حل لاني تعبت علما بان عمري 27وام لثلاثة اطفال

الاسم: سيلفي
التاريخ: 01/10/2011 21:11:26
ابنتي تعاني من الخجل عمرها 23 سنةاطلب مساعدتكم بالحل المناسب

الاسم: ناصر علي
التاريخ: 05/05/2011 20:31:14
بصراحه اشكركم كثير الشكر على هذه المعلومات و النصائح
ولكن لا زال لدي أسئله كثيره و كثيره و مهمه ولكن لا أعرف كيف اطرحها لكم
ارجو ارجو المساعده ارجووووووكم
ولديكم ايميلي وان بانتظاركم
aaasmile92@hotmail.com

الاسم: ايمان
التاريخ: 22/03/2011 20:45:00
في الحقيقة انا اعاني من الخجل و لا اعرف اي طريقة تؤدي للخروج منه .لم اجد اي عائقات من العاقات التي تصيب بي الخجل مثل الخجل من الثحدت مع الناس عامة او تقديم ارائي نحو مجموعة من الناس لا اعرفهم ولا هده ولاهدهارجوكم ان تساعدوني

الاسم: صفوان العراق
التاريخ: 20/02/2011 12:21:20
السلام عليكم
دكتورة انا اعاني من الخجل اريد ايميل دكتور نفسي لتواصل معه ممكن اساعديني ارجوكي وتعطيني ايميل وشكرا هذا ايميلي SFWAN_1986@YAHOO.COM لان اهلي مايقبلوا اذهب لدكتور نفسي اتعالج ارجوكي ساعديني ولاتهملي رسالتي

الاسم: smaa
التاريخ: 29/11/2010 21:54:19
شكرا لك أستاذة فضيلة على ماتقدمين...حقا انقذتني كنت بحاجة ماسة ألى هذه المعلومات من أجل حلقة بحثي أود منك التكرم بالرد لانني بحاجة ألى مساعدتك في مشروع التخرج خاصتي ...وشكرا جدا لك

الاسم: دينا الحجار
التاريخ: 27/11/2010 12:21:20
انا مش عارفة اشكرك ازاي علي مجهودك الرائع ده بس بجد انا استفدتك من كلامك كتير كنت محتاجة بحث عن سمة الخجل وموضوعك الرائع انقذني

الاسم: عبدالرحمن محمد
التاريخ: 19/11/2010 20:09:27
اتقدم بالشكر الجزيل للدكتورة فضيلة عرفات على هذا الطرح المفيد ولكن اتمنى من الدكتورة فضيلة اثراء الموضوع اكثر بحيث يشمل جميع او اكثر المراحل العمرية فالملاحظ أعلاه أنه طغى موضوع الخجل عند الاطفال عن غيرهم اتمنى ان يشمل الخجل عند المراهقون و عند كبار السن أيضا... مع فائق الاحترام

عبدالرحمن
19 سنة
السعودية

الاسم: hanan
التاريخ: 01/11/2010 15:41:43
السلام عليكم
دكتوره فضيله عرفات اول شي انا بحيكي على الموضوع المبدع والي فادني كتير انا تقريبا حاسه انو كلام نصو علي لاني معاني من هلمشكله ومتزمي كتير وبحاجه لنصائح وارشادات بكيفة التخلص ومعالجة الخجل؟؟ يعني ازا في اماكنيه لتواصل معك بكون احسن

الاسم: طاهر المهدي
التاريخ: 06/06/2010 08:00:45
السلام عليكم
أتوجه بالشكر الجزيل لسعادة الدكتورة فضيلة عرفات
وأود من سعادته توجيهي إلى العوامل أو الأسباب التي تؤدي إلى علاج أو التخلص من هذه الأعراض التي تلازمني إلى الآن..مع قبول الشكر والعرفان

الاسم: يوري نيسان
التاريخ: 14/05/2010 09:34:16
أولاً أشكر كل من ساهم في إعداد و تقديم هذه الحلقة المفيدة.
و أخص بالذكر مدير الموقع الأستاذ أحمد الصائغ و كل القائمين على إدارة هذا الموقع من فنيين و مهندسين و عاملين و كتاب.

أنا سوألي للدكتورة فضيلة عرفات المحترمة:
كيف أتخلص من هذة الأعراض
رطوبة وعرق زائد في اليدين والكفين.
الارتجاف والارتعاش اللاإرادي فيي اليدين.

عندما أكتب أو عندما يطلب مني رقم هاتف خليوي.
ملاحظة:
عندما أكتب لحالي لا يصير لي شيء لكن عندما ينظر إلي أحد و أنا أكتب شيء ما لا على التعين أتلبك و من ثم تحصل لي هذة الأعراض التي ذكرته.

كيف أتخلص من هذة المشكلة ساعديني دكتورة أرجوكي.
و شكرً لكم.

الاسم: بنت العامر
التاريخ: 09/05/2010 21:23:27
استاذتي العزيزة :
اود ان استشيرك في حالتي واود ان اعرف هل هي نوع من انواع الخجل او هذا مرض اخر وما هو علاجة__ انا فتاه ابلغ من العمر العشرين عام و اني طول الوقت مبتسمة ولا استطيع التحدث امام الناس واكثر ما يضايقني هي حالة الابتسامة التي تصيطر علي طول الوقت وتعيق من اعمالي علما اني طالبة مجتهدة في احد التخصصات الجامعية التي تتطلب مني ان اكون اجتماعية

الاسم: دكتور محمد سعيد
التاريخ: 07/04/2010 15:10:37
مبروك للدكتورة فضيلة على هذا الكتاب الرائع وننتظر منها كتب ومقالات ودراسات اروع بأذن الله

الاسم: سعد البصري
التاريخ: 29/03/2010 12:40:29
مبروك لأختنا الغالية د. فضيلة عرفات نشرها لكتابها القيم .
ولكننا نعاني من فقدان الشهية للطعام وعدم الاهتمام من قبل اطفالنا ، فهل من نصيحة ممكن أن تفيدنا بهذا الصدد .
شاكراً لك يا اختنا سعة صدرك وجهودك لمساعدتنا .
سعد البصري .

الاسم: دكتورة فضيلة عرفات
التاريخ: 29/06/2009 14:52:53
إلى اعز أخ وصديق عالقلب الأخ قحطان أبو عمر
تحية محبة وتقدير لك يا رائع
شكرا لك على مرورك الكريم على صفحتي يا ورد سلامي إلى الأهل جميعا

الاسم: قحطان عبد الرحمن العلاف
التاريخ: 29/06/2009 10:47:49
لقد قدمتي وما زلتِ تقدمين المزيد والجديد والرائع خدمة للانسانية والعلم دمتي وسلمتي وسلمت يداك على ما قدمتيه وأتمنى لك المزيد من العطاء الثر المتجدد دائماً

قحطان عبد الرحمن العلاف
مكتب العراق - الموصل

الاسم: د.فضيلة عرفات محمد
التاريخ: 27/06/2009 13:21:47
أما الأساليب التربوية الصائبة والإثابة بنوعيها المعنوية والمادية تساهم بشكل كبير في خلق شخصية سوية ومتكيفة مع المجتمع منها الأسلوب الديمقراطي تمتد جذور هذا الأسلوب إلى فجر الإسلام حيث تؤكد النصوص الدينية على قيمة الإنسان تأكيدا صريحا فهذا الإنسان قد استخلفه الله في الأرض بقوله تعالى (إِنِّي جَاعِلٌ فِي الْأَرْضِ خَلِيفَةً) (سورة البقرة :الآية 30)
وصرح بتكريمه (وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آدَمَ) (سورة الإسراء : الآية 70 ) فمن حق الإنسان أن يستمتع بالحياة في حدود ما أحل الله له (يَابَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ)(سورة الأعراف : الآية 31) ويؤكد الإسلام على مبدأ المساواة فالبشر جميعا ينتمون إلى أب واحد قوله تعالى(وَاللَّهُ خَلَقَكُمْ مِنْ تُرَابٍ) (سورة فاطر:
الآية 11)(يَاأَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُمْ مِنْ ذَكَرٍ وَأُنثَى وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِنْدَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ) (سورة الحجرات :الآية 13) (يَاأَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُوا رَبَّكُمْ الَّذِي خَلَقَكُمْ مِنْ نَفْسٍ وَاحِدَةٍ وَخَلَقَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَبَثَّ مِنْهُمَا رِجَالًا كَثِيرًا وَنِسَاءً وَاتَّقُوا اللَّهَ الَّذِي تَتَسَاءَلُونَ بِهِ وَالأَرْحَامَ إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلَيْكُمْ رَقِيبًا) (سورة النساء :الآية :1) .
أختي العزيزة بعض الحلول موجودة في مقال سابق لي إليك الرابط
http://www.alnoor.se/article.asp?id=49501


الاسم: د.فضيلة عرفات محمد
التاريخ: 27/06/2009 13:21:12
- تسمية الذات كخجول والشعور بنقص ما 0
يتصرف الأطفال هناك وكذلك الكبار كما لو أن عليهم أن يثبتوا بأنهم فعلا خجولون وغير مؤكدين لذواتهم ويهملون أي معلومات أو حوادث تتناقص مع هذا الإدراك فهم لا يعتقدون بأن أي مديح يوجه إليهم يمكن أن يكون صحيحا ويصبح إقناعهم أنني مجرد شخص خجول هذه هي شخصيتي وبما أنه يحسون بالنقص فهم يتجنبون أي اتصال مع الآخرين كي لا يكشف نقصهم ويمنعهم الاقتناع بالنقص لديهم من القيام بتصرف فيه مواجهة يمكن أن يؤدي إلى حصولهم على ما يريدون بحيث يقلل ذلك من شعورهم بالنقص أن قبول الطفل بفكرة أنه خجول تجعله فعلا يشعر بالخجل بل وينغمر فيه نتيجة الشعور بالنقص ومما يزيد الأمر سوءا استخدام الوالدين لتلك الفكرة وترديدها أمام الطفل أن الشعور بالنقص من أقوى أسباب ومسببات الخجل الاجتماعي وذلك بسبب وجود عاهات جسمية كالعرج أو طول الأنف أو قصر القامة أو طولها الشديد أو انتشار البثور والحبوب في الوجه وقد يعود الشعور بالنقص إلى ما يسمعه الطفل عن نفسه منذ الصغر بأنه دميم الشكل ويتأكد له ذلك كلما نظر إلى نفسه وقارنها بالزملاء عبر الأيام أو حتى بأخوته والشعور بالنقص لا يعاني منه الصغار فقط بل الكبار أيضا فعلى سبيل المثال نجد المرأة في بعض المجتمعات الشرقية خجولة منزوية مترددة قليلة الثقة بالنفس وذلك لأن بعض العادات والتقاليد فرضت عليها هذا الشعور بحرمانها من العلم والمعرفة ومن كثير من الحقوق تحت شعار الخوف من العار أو ما شابه ذلك ومن ثم فأن الأم الخجولة المترددة تتطبع شخصيتها في نمو أولادها وتؤثر فيهم إلى حد كبير وبناءا على ذلك فأن الخجول لا يبدأ الحديث مع الآخرين ولا يحرص على الاستمرار فيه بل يترك زمام الموقف للآخرين كما يعاني من نقص جاذبية الحديث كما أنه أثناء التفاعل الاجتماعي يؤثر الانسحاب أو الصمت وكثرة الابتسامة والإيماءات على الحديث ويفضل أن يكون في خلفية المواقف الاجتماعية ويشعر بالخوف من الحديث أمام الناس وبأتساع الحيز الشخصي بينه وبين الآخرين 0


الاسم: د.فضيلة عرفات محمد
التاريخ: 27/06/2009 13:20:45
والحقيقة أن هذا الاتجاه في التنشئة يؤدي غالبا إلى الجبن و طفولية التصرف وبعض الآباء يحمون أبنائهم بشكل زائد نتيجة للجهل فهم يعتقدون بأن الأبناء لا يستطيعون العناية بأنفسهم فيحتاجون إلى رعاية وحماية مستمرة من جميع المخاطر وقد يصل خوف الأم على أبنائها إلى درجة منعهم من اللعب والاختلاط بالآخرين خوفا عليه من تعلم السلوك غير المرضي أو الألفاظ غير اللائقة فيصبح منطويا بفضل العزلة ويخشى الاندماج في أي لعبة مع مرحلة الآخرين وينمو السلوك في داخله إلى أن تظهر مساوئ هذا الاتجاه حين يصبح في مرحلة يشعر فيها برغبة في الاختلاط وعدم قدرته على تنفيذ ذلك فيصاب نتيجة لذلك بالنقص وعدم الرضى عن نفسه وعن الآخرين 0
- الشعور المتنامي لدى الطفل بالتبعية والخوف من النقد اللازم 0
إن الآباء الذين يكثرون النقد لأبنائهم سواء على نحو واضح أو خفي لإقناعهم بأن هذه الطريقة التي نشئوا عليها وإنها طبيعية حتما ستكون نتيجتها أطفال متمردين وغير متأكدين وخوف من المجهول 0أن مهددات الآباء المتمثلة في أنه شيء تافه أو عديم الأهمية وعبارات أخرى وكلها تصرفات يجنبها الطفل من الكبار ونتيجتها خوف من الفشل ورهبة وفقدان الأمن كلها تدعم الخجل والتجنب وخاصة إذا تم تجريح الطفل ونقده أمام الآخرين وكذلك أن جعل الطفل تابع للكبار وفرض الرقابة الشديدة عليه دون توعية يشعره بعجزه عن محاولة الاستقلال حيث يجيب الأهل عن الطفل في كل موضوع ويعبرون عن رأيه في كل موضوع أن التنشئة لا تتطلب الضبط والتحكم والتعبير بل تتطلب الضبط والحماية والتوعية والصراحة والسماح للطفل بالأداء برأيه مهما كان والنظر إلى سنه ومستوى وعيه قبل النظر إلى رأيه على أنه صحيح أو خاطئ ولذلك تلعب الوراثة دورا لا باس في نمو الخجل الاجتماعي فالأبوان الهادئان الخجولان غالبا ما ينتجان أطفالا خجولين وهنا تسأل هل هو وراثة أم اكتساب ؟ وتطبيع لشخصية الطفل بسلوك وسمات محددة تم اكتسابها ممن اكسبوهم إياها وهذا يعني أن الدورة والتنشئة تعيد نفسها بنفسها 0

الاسم: د.فضيلة عرفات محمد
التاريخ: 27/06/2009 13:20:19
إحاطة الطفل بسور من الحماية المفرطة التي لا مبرر لها إن الحماية الزائدة للأطفال من قبل الوالدين ولاسيما من قبل الأم التي تجعلها تشعر بأن طفلها سوف يتعرض للأذى في كل لحظة فتبين أن هناك العديد من الأشياء غير المرئية في العالم والتي تشكل خطرا عليه فيشعر الطفل حينها أن المكان الوحيد الذي يشعر فيه بالاطمئنان يكون فقط بجوار أمه فيصبح غالبا نتيجة لذلك اعتماديا وغير فاعل وبسبب الفرص المحدودة والمتاحة له من مغامرة فأنه يصبح هادئا وسلبيا وخجولا ثم منطويا بعيدا عن محاولة فعل أي شيء خوفا من أصابته بالأذى حتى لو كان هذا الشيء يتماشى مع رغباته وأهوائه كطفل ولكننا في الحقيقة نعامل أطفالنا بعد ثلاث سنوات من عمرهم معاملة الكبار في صورة الطفل فالرسول محمد صلى الله عليه وسلم قال ( الولد سيد سبع ) وكذلك الأمام علي عليه السلام قال ( يرخى الولد سبع )

الاسم: د.فضيلة عرفات محمد
التاريخ: 27/06/2009 13:19:49
إلى الأخت العزيزة أم روضة
تحية محبة لك شكرا على مرورك على صفحتي تذكري أختي العزيزة قد تكون أساليب المتبعة من قبلكِ سبب
في حالة ابنتك سوف اشرح لك الفقرة :
ك
الأساليب السلبية التي يتعامل فيها الوالدان مع أبنائهم في مواقف الحياة اليومية والمقصود بالأساليب السلبية هي ( أساليب الإهمال –التسلط – اللامبالاة –التدليل –القسوة والصرامة والشدة –والتذبذب في المعاملة بين الشدة واللين وأسلوب الحماية الزائدة وإخضاعه لكثير من القيود والخوف الزائد 0كل هذه الأساليب لا تساهم في خلق شخصية سوية ومتكيفة مع المجتمع كل هذه الأساليب تلعب دورا كبيرا في نمو الخجل الاجتماعي بشكل كبير لدى أبنائهم

الاسم: أم روضة
التاريخ: 25/06/2009 16:29:03
أشكرك أختي على هذه الدراسة
لكن أطلب من سيادتك الرد السريع على رسالتي
لدي طفلة في السادسة من عمرها وأريد حلا لخجلهامن الكلام أمام الغرباء والمعلمات..
ولاشك أنها في المرحلة الأولى من دراستهالذلك أشعر بالخوف على مستواها الدراسي.على الرغم من أنها لديها قابلية في التعلم والحفظ.""""ربما خجلا وراثيا""""
أرجو الرد السريع....وشكرا

الاسم: د.فضيلة عرفات محمد
التاريخ: 23/06/2009 21:07:56
إلى الأخت العزيزة Lenda
تحية محبة وتقدير لك
شكرا على مرورك الكريم على صفحتي وللعلم أنا أول موضوع منشور لي في مركز النور كان بعنوان
الخجل الاجتماعي والحياء المحمود الفرق بينهما واليك الرابط أختي العزيزة http://www.alnoor.se/article.asp?id=39663

الاسم: د.فضيلة عرفات محمد
التاريخ: 23/06/2009 21:01:42
إلى الأخ العزيز أسامة حنظل حبيب
تحية محبة وتقدير لك
شكرا على مرورك الكريم على صفحتي وشكرا على كلامك الجميل مثلك مع تقديري الكبير لك

الاسم: د.فضيلة عرفات محمد
التاريخ: 23/06/2009 20:59:00
إلى الأخ العزيز الورد عبد الكريم ياسر
تحية محبة وتقدير لك
شكرا على مرورك الكريم على صفحتي ويزداد نورا لأنه مقتبس نوره من نوركم وشكرا على كلامك الحلو يا أخي العزيز شهادة اعتز بها والله مع تحياتي ودمت للعراق الحبيب

الاسم: LENDA
التاريخ: 23/06/2009 02:06:17
الموضوع كتير جيد بس ياريت تبين حضرتك الفرق بين الخجل والحياء

الاسم: اسامة حنظل حبيب
التاريخ: 22/06/2009 23:03:37
شكرا على هذا الموضوع القيم
نحن محتاجون الى هذه البحوث
سلمت يداك واتمنا لك الاستمرار بالنجاح ودوام الموفقية

مع خالص مودتي وصدق احترامي

الاسم: عبد الكريم ياسر
التاريخ: 22/06/2009 19:03:37
د.فضيلة
سلمت اناملك وعاشت افكارك حقا ان ما تكتبيه يجب ان يدرس باعتباره مادة دسمة تعود بالفائدة على الاجيال بكل شرائحهم .
بارك الله بك وسلمتي مبدعة ورائعة يا استاذة
تقبلي مروري واحترامي وتقديري لأسجل اعجابي
عبد الكريم ياسر

الاسم: د.فضيلة عرفات محمد
التاريخ: 22/06/2009 18:18:42
إلى الأخ العزيز المبدع الرائع عامر رمزي
تحية محبة وتقدير واحترام لك
كيف الحال أتمنى تكون بألف خير انت والعائلة الكريمة
شكرا على مرورك الكريم على صفحتي منور بوجودك
شكرا لك على الكلام الأكثر من رائع أخي عامر أنا عراقية حتى العظم واعشق العراق عشق بلا حدود فداك روحي يا عراق الحبيب سلامي ومحبتي لك دوم

الاسم: عامر رمزي
التاريخ: 22/06/2009 16:43:33
الدكتورة الفاضلة فضيلة عرفات
================================
هذه الجهود الخيرة في كتابة مثل هذه الدراسات لابد وأن تاتي بثمارها لدى الجهات المختصة للاستفادة منها في كل المستويات الأكاديمية..وأنتِ حقاً هنا تسجلين اهتمام بالغ بتريبة أجيال تستحق أن تدعى عراقية..

تحية تقدير عالية
عامر رمزي

الاسم: د.فضيلة عرفات محمد
التاريخ: 22/06/2009 13:54:10
إلى الرائعة المبدعة دوم الشاعرة الكبيرة وفاء عبد الرزاق
تحية حب وورد وفل مهداة لك
كم أنا سعيدة اليوم كنت أتمنى من زمان أن أجد ولو رد واحد منكِ على مواضيعي بس اليوم فتحت النت شفت ردكِ على موضوعي والله طرت من الفرحة لأنها كانت أمنية وتحققت بسرعة شكرا لهذا المرور الجميل وكلماتكِ الجميلة مثلكِ يا رائعة مع محبتي لكِ والى الأخت ثائرة الوردة

الاسم: د.فضيلة عرفات محمد
التاريخ: 22/06/2009 13:44:42
إلى الأخ العزيز العراق لا اعرف من هو
تحية محبة وتقدير لك شكرا على مرورك الكريم على صفحتي منور بوجودك
تحية إلى كل أهلنا في العراق الجريح داخل الوطن وخارج العراق الحبيب أحييك يا أخي العزيز

الاسم: د.فضيلة عرفات محمد
التاريخ: 22/06/2009 13:43:18
إلى الأخ العزيز والى اصغر مدير مكتب / مكتب النور في البصرة الفيحاء
الأخ الورد حيدر الاسدي
تحية محبة وتقدير لك
شكرا على مرورك الكريم على صفحتي منور بوجودك سلامي ومحبتي لك

الاسم: د.فضيلة عرفات محمد
التاريخ: 22/06/2009 13:41:09
إلى الأخ العزيز والى اصغر مدير مكتب / مكتب النور في البصرة الفيحاء
الأخ الورد حيدر الاسدي
تحية محبة وتقدير لك
شكرا على مرورك الكريم على صفحتي منور بوجودك سلامي ومحبتي لك

الاسم: د.فضيلة عرفات محمد
التاريخ: 22/06/2009 13:36:17
إلى الأخ العزيز الشاعر الكبير ابن جاري الورد غانم الموسوي
تحية محبة وتقدير لك
شكرا على مرورك الكريم على صفحتي منور بوجودك سلامي الى العائلة

الاسم: د.فضيلة عرفات محمد
التاريخ: 22/06/2009 13:33:25
إلى الأخ العزيز الورد سلام نوري
تحية محبة وتقدير لك
شكرا على مرورك الكريم على صفحتي ويزداد نورا لأنه مقتبس نوره من نوركم والله مع تحياتي

الاسم: د.فضيلة عرفات محمد
التاريخ: 22/06/2009 13:31:43
إلى الأخ العزيز الكاتب والناقد العراقي
المبدع سعدي عبد الكريم
تحية محبة وتقدير لك
شكرا على مرورك الكريم على صفحتي ويزداد نورا لأنه مقتبس نوره من نوركم والله
وكلماتك الجميلة مثلك يا أخي مع تقديري الكبير لك

الاسم: وفاء عبد الرزاق
التاريخ: 22/06/2009 11:13:53
سيدتي الفاضلة
الشكر لك اولا وللنور ولفلاح النور الذي يهبنا انسانة راقية تستنحق الثناء والتقدير على جهودها.

والموضوع كله سيدتي دراسة قيمة تحتاج منا لمراجعة ذواتنا وسلوكياتنا كي نعرف
هل نعرق خجلا فعلا من خجل متازم منذ الطفولة؟
ام لا نستحي ونعرق خجلا من الخجل الذي يرتاد دواخلنا غير النظيفة.
بحثا عما نسميه الخجل.

الاسم: العراق
التاريخ: 22/06/2009 10:05:59
بحث شيق واكثر من رائع

الاسم: حيدر الاسدي
التاريخ: 22/06/2009 10:03:51
السلام عليكم
اختي الكبيرة الدكتورة فضيلة عرفات
بحث واف وقد احطتي بكل حيثياته
قلم اكاديمي موضوعي ،شكرا لتواصلك رغم مشاغل التدريس في جامعة الموصل.

الاسم: غانم الموسوي
التاريخ: 21/06/2009 21:18:34
موضوع رائع تمنيت أن يستوعب تفاصيله المعنيين بالخجل.
جهود مميزة ورائعة نجدها على النور بأنامل عظيمة.

دمتِ سموا

الاسم: سلام نوري
التاريخ: 21/06/2009 21:18:14
دراسة رائعة ومهمة اخيتي دكتورة فضيلة
سلاما لروعتك

الاسم: سعدي عبد الكريم
التاريخ: 21/06/2009 19:23:20
القلم الاكاديمي الثر
فضيلة عرفات

سيدتي الفاضلة ، دعيني احني قامتي لهذا الجهد الاكاديمي الثر في اغناء ملامح هذه الدراسة السيكولوجية القيمة الغائصة في اعماق الذات البشرية ، اكرر شكري وامتناني لك سيدتي الرائعة لهذا التكوين البوحي الجمالي الراقي .

سعدي عبد الكريم
كاتب وناقد




5000