..... 
....
......
مواضيع تستحق وقفة 
.
......
امجد الدهامات
.......
د.عبد الجبار العبيدي
......
كريم مرزة الاسدي
.

 
.
.
 svenska
.
مؤسسة آمنة لرعاية الايتام

.

.

 

..............
 
.
 ................... 


 

....................
جمعية الصداقة العراقية السويدية 
...................


اطلاق
اسم الشاعر الكبير
 (يحيى السماوي)
على مهرجان النور
الثامن
 

يحيى السماوي  

ملف مهرجان
النور السابع

 .....................

فيلم عن
د عبد الرضا علي

  




................


خدمات ترجمة 
 في مؤسسة النور

.

 ملف

مهرجان
النور السادس

.

 ملف

مهرجان
النور الخامس

.

تغطية قناة آشور
الفضائية

.

تغطية قناة الفيحاء
في
الناصرية
وسوق الشيوخ
والاهوار

.

تغطية قناة الديار
الفضائية
 

تغطية
الفضائية السومرية

تغطية
قناة الفيحاء في بابل 

ملف مهرجان
النور الرابع للابداع

.

صور من
مهرجان النور الرابع 
 

.

تغطية قناة
الرشيد الفضائية
لمهرجان النور
الرابع للابداع

.

تغطية قناة
آشور الفضائية
لمهرجان النور
الرابع للابداع

 

تغطية قناة
الفيحاء
لمهرجان النور
في بابل

 

ملف مهرجان
النور

الثالث للابداع
2008

ملف
مهرجان النور
الثاني للابداع
 

            


كيف تنظم يومك؟

 

من الامور المهمة لاي انسان  يبحث عن بناء نفسةويريد ان يبدا حياته التنموية  يجب ان يضع في أولى اولياته (التخطيط .التظيم. التنفيذ. التقييم) وتسمى مراحل العملية التنموية التدريبيةو يضاف لها عنصر خامس مهم وهو( التقويم ) يدخل على اي مرحلة من المراحل  السابقة او يكون فيها نهايتها  للوصول مرحلة للنجاح 

 

 

فلذلك اختارنا  لكم ان نبدا ب(كيف تنظم يومك) ......

فاذا نجح الانسان في تنظيم يومه  بشكل صحيح نجح في تنظيم حياته  علما ان كثير من الناس  يواجهون اعباء الحياة  يوميا  بدون تخطيط او تنظيم لاعمالهم فيرهقون انفسهم  ولايبلغون هدفهم  المراد تحقيقه .

ومن هناك نطرح جملة من الامور التي لو تحولت دليل عمل او برنامجا يوميا لجعلت منه انسانا ناجحا....وهذه الامور هي :-

1. اعداد قائمة باعمالك اليومية مساء كل يوم او صباح اليوم نفسة واحتفظ بورقة بجيبك لمتابعتها.

2. اوجز عبارات الاعمال التي تريد القيام بها في ورقة وكلما انجزت عملا منها قم بتأشيره واتمامه .

3. قدر لكل عملا وقتا كافيا وحدد بدايته ونهايته .

4. قسم اعمالك تقسيما جغرافيا بمعنى اخر كل مجموعة اعمال في مكان واحد او اماكن متقاربة تنجز بشكل متتالي حفاظا على الوقت من الضياع لانه ثمين.

5. اجعل قائمة اعمالك مرنه بحيث يمكن لك ان تحذف منها او تضيف اليها اي شي مهم اذا استدعى الامر ذاك.

6. اترك وقتا خاصا في برنامجك اليومي للحالات الطارئة التي لا تتوقعها مثلا (زيارة ضيف.او موعد مسبق او طفل يصاب بمرض لاسامح الله او عطل سيارة في الطريق الخ.

7. بادر لاستغلال هوامش الاعمال الطويلة لانجاز الاعمال البسيطة والقصيرة بالتنفيذ  كالانتظار عند عيادة طبيب او قراءة كتاب او اتصال هاتفي بشخص معين .

8. نوع اعمالك اليومية لئلا تصاب بالملل فاجعل جزءا منها شخصيا . وجزءا اخرعائليا وجزءا منها خارج البيت .

9. اجعل جزءا من برنامجك اليومي لمشاريعك الكبيرة كتطوير ذاتك وثقافتك او التفكير بمشاريعك التي تخطط لها مستقبلا.

10. اعط نفسك قسطا من الراحة حتى يمكنك تقيم ما انجزته في هذا اليوم لتستعد لوضع برنامجك لليوم التالي ..  وهكذا. تستمر الحياة......ويتحقق النجاح.

وبهذه الطريقة السهلة والمبسطة يمكنك ان تنظم يومك وفقا لمتطلبات برنامجك اليومي ..


 

الاستاذ احسان المشرفاوي


التعليقات




5000