..... 
....
......
مواضيع تستحق وقفة 
.
......
امجد الدهامات
.......
د.عبد الجبار العبيدي
......
كريم مرزة الاسدي
.

 
.
.
 svenska
.
مؤسسة آمنة لرعاية الايتام

.

.

 

..............
 
.
 ................... 


 

....................
جمعية الصداقة العراقية السويدية 
...................


اطلاق
اسم الشاعر الكبير
 (يحيى السماوي)
على مهرجان النور
الثامن
 

يحيى السماوي  

ملف مهرجان
النور السابع

 .....................

فيلم عن
د عبد الرضا علي

  




................


خدمات ترجمة 
 في مؤسسة النور

.

 ملف

مهرجان
النور السادس

.

 ملف

مهرجان
النور الخامس

.

تغطية قناة آشور
الفضائية

.

تغطية قناة الفيحاء
في
الناصرية
وسوق الشيوخ
والاهوار

.

تغطية قناة الديار
الفضائية
 

تغطية
الفضائية السومرية

تغطية
قناة الفيحاء في بابل 

ملف مهرجان
النور الرابع للابداع

.

صور من
مهرجان النور الرابع 
 

.

تغطية قناة
الرشيد الفضائية
لمهرجان النور
الرابع للابداع

.

تغطية قناة
آشور الفضائية
لمهرجان النور
الرابع للابداع

 

تغطية قناة
الفيحاء
لمهرجان النور
في بابل

 

ملف مهرجان
النور

الثالث للابداع
2008

ملف
مهرجان النور
الثاني للابداع
 

            


للسمنة ومضاعفاتها العصير الأخضر

أ د. محمد سعد عبد اللطيف

     ظهرت بعض الدراسات العلمية تؤكد ذلك كان منها كلية الزراعة بجامعة الإسكندرية حيث دعت إلى استخدام "العصير  الأخضر " في أغراض غذائية للإنسان وقامت باستخلاص مركباتة الحيوية وإضافتها في عمل الكيك والبيتي فور والحلويات،وهو مستخلص غني بالبروتين وبمكونات اللون الأخضر الطبيعي ، وفي اختبار التذوق كان الإقبال على هذة  الحلويات  أكثر من أنواعها العادية.   بروتين وألياف   وأشارت الدراسات إلى أن الأميركان يتناولون العصير كمادة غذائية ليعطي الجسم 10 جرامات بروتين وجراماً ونصفا من الألياف مع كميات من المعادن الغذائية والفيتامينات.     أ الحديد المقاوم لأنيميا جسم الإنسان يزيد 13 مرة في العصير عما في الكرنب وحوالي 11 مرة أكثر مما في الخس.   كما وجد أن فيتامين (ب)، المهم لعمليات الهضم تكون كميته ضعف ما يوجد في الكرنب والخس، .   مضاد للأكسدة     الموسوعة الطبية الحديثة الأمريكية أكدت أن العصير يعتبر غذاءً متكاملاً ومفيدًا خاصة لكبار السن ، لأنة أ يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم والنحاس والمنجنيز والزنك ومادة البيتاكاروتين والتي تتحول داخل الجسم إلى فيتامين (أ) المفيد لسلامة الإبصار، بالإضافة إلى فيتامين "ب" وفيتامين " ج" الذي يزيد المناعة وفيتامين "هـ" الذي يزيد من القدرة الإخصابية.   وقد ذكرت الموسوعة الطبية الحديثة أن الهنود الذين أصبحوا رمزًا للقدرة على استخدام التقنيات الحديثة والإليكترونية أكدوا أن العصير غنية جدًا بالبروتينات ، ويعطي نسبة أعلى بكثير من الموجودة في القمح والذرة بل وأثبتوا أيضًا أنة  فاتح للشهية كما أنه مدر للبول.   ذكرت الموسوعة أنه كالعادة لم يترك الصينيون الفرصة للهنود أو لغيرهم أن يستفيدوا وحدهم من فوائد العصير بل سبقوهم في استخدامات جديدة مثل علاج بعض أنواع السرطانات والكبد في التخلص من السموم الداخلية الناتجة عن تلوث البيئة ، فالبرسيم يحتوي على مواد مضادة للأكسدة وهي مهمة جدًا خصوصًا في مصر والتي يتعرض فيها الإنسان لكل أنواع التلوث.     فوائد بالجملة   ومن الفوائد الطبية للعصير  الأخضر  * مفيد للتخلص  من  السليوليت  و   في آلام المفاصل * مفيد في التهاب الكلى والاحتباس البولي * مفيد في التهاب قرحة المعدة والقولون لتأثيره القلوي * يمنع سيولة الدم ويساعد على تجلطه *  زيادة القوة  الجنسية و مفيد في علاج الانيميا * يخفض نسبة الكولسترول * يستخدم كمقاوم للفيروسات والفطريات لاحتوائه على الاحماض الامينيه * مفيد في  زيادة  الحيوية  للجسم  والذهن  والبشرة     و امراض الشيخوخه (الارق والوهن) لاحتوائه على مادة السيلينيوم *    تخفيض الوزن  الزائد  و ينظم هرمونات الجسم وله تأثير على هرمون الاستروجين الانثوي واضطرابات الطمث * يفيد في علاج اللثة وتسوس الاسنان وتفيد البراعم في ازالة الرواسب الصفراء للأسنان والروائح الكريهة بالفم * يساعد على خفض حمض اليوريك مما يفيد في مرض النقرس * منظم لمرضى السكر * نظرا لاحتوائه على فيتامين ك ونسبة عالية من الكلوروفيل و  يساعد في بناء قناة هضميه سليمه ومن ثم منع النزف المصاحب للتليف الكبدي * يعمل كمنق للسموم والمعادن والدهون ومن ثم تقليل الاصابة بحب الشباب   ويمكن تناول العصير في عدة صور منها  مباشرة أو   غليه كالشاي مع عسل النحل ، أو  اضافته للسلطه او التبولة مع زيت الزيتون، أو شربه كعصير مثلج مثل عصير القصب ، سلطة زبادي بالمسجوق  أو بالطماطم ،   شفاء من الأمراض   وقال سعد في ندوة عقدت بعمان إن الأبحاث العلمية والطبية أكدت أن تناول العصير يؤدى إلى الشفاء من عدة أمراض بينها  الكبد و  أمراض السكري والقلب والسرطان .   وأضاف : إنه أجرى تجارب على أشخاص يعانون من مرض السكري الأمر الذي أدى إلى تخفيض نسبة السكري لدى هؤلاء الأشخاص من 500 درجه إلى المعدل الطبيعي للسكري الذي يتراوح مابين 110   --  120 درجه   وأكد سعد أن تناول العصير  يؤدى إلى تخفيض نسبة الكولسترول في الدم والى تنشيط البنكرياس ويشفي مرض سرطان القولون ، وقال إنه يمكن تناول المسحوق بعد أن يتم غليها في الماء وتناولها كشراب بمعدل 2- 3 كؤوس يومياً .

أ د. محمد سعد عبد اللطيف


التعليقات

الاسم: gena
التاريخ: 12/09/2012 06:34:09
استاذي الفاضل شكرا للمعلومات القيمه ولكن سوالي ماذا تقصد بالعصير الاخضر هل هو اي نوع عصي اخضر من الخضروات ام هو شي محدد وماذا تقصد بالمسحوق واين نجده ومع الشكر والتقدير ارجو الرد السريع

الاسم: عبدالرحمن العنزي
التاريخ: 12/03/2012 20:40:20
اد0محمدسعدعبداللطيف
الاستاذالفاضل شكرا على هذه المحاضرة القيمة والتي استفدنا منهاولايسعناالااننقدم لكم الشكرا والتقديروان نضع ملاحضتنا ان عبارة يمنع سيولة الدم ويساعد على التجلط بهذه الملاحظة تكون مؤثرة وفيها خطورة على الانسان وبهذا يجب الابتعاد عنه اذا كانت العبارة صحيحةاو حصل خطء في الطبع يرجى تصحيحه اوتوضيح هذه الفقرة من الناحية العلمية مع الاحترام والتقدير

الاسم: فراس حمودي الحربي
التاريخ: 17/09/2011 05:37:52
أ د. محمد سعد عبد اللطيف

-------------------------- ///// سيدي الكريم سلمت الانامل والقلم لتلك المحاضرات القيمة دمت سالما

شكرا دمتم سالمين ياابناء النور

تحياتي الفراس الى الابد سفير النور للنوايا الحسنة




5000